Panduan Memilih Produk Skincare untuk Kulit SensitifMemiliki kulit sensitif memang bisa menjadi tantangan tersendiri, terutama ketika memilih produk skincare yang tepat. Kulit sensitif cenderung lebih mudah iritasi, kemerahan, dan terasa perih jika terpapar
Tampilkan postingan dengan label KESEHATAN. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label KESEHATAN. Tampilkan semua postingan
Mengenal Diet Seimbang untuk Hidup Sehat
Menjaga pola makan yang sehat merupakan langkah penting dalam menjalani hidup yang seimbang dan penuh energi. Salah satu cara untuk mencapainya adalah dengan menjalani diet seimbang. Diet seimbang bukan hanya tentang mengurangi kalori atau
7 Cara Mudah Mengurangi Stres dengan Teknik Relaksasi
7 Cara Mudah Mengurangi Stres dengan Teknik RelaksasiStres adalah bagian dari kehidupan sehari-hari yang tidak dapat dihindari, terutama di tengah tuntutan pekerjaan, masalah pribadi, atau tekanan sosial. Namun, Anda bisa mengelola dan mengurangi stres
Meriahkan Hari Kesehatan Nasional ke-60, YDSF Malang Dukung Posyandu Dewi Sartika 3 Kelurahan Sumbersari dalam Grand Final Jambore Lomba Posyandu ILP di Malang
Malang - Lembaga Amil Zakat Nasional YDSF Malang turut berpartisipasi dalam menyukseskan Posyandu Dewi Sartika 3 Kelurahan Sumbersari dalam Grand Final Jambore Lomba Posyandu Integrasi Layanan Primer (ILP) 20 November 2024, di Hotel Atria
6 Manfaat Jalan Kaki di Pagi Hari dan Cara Memulainya
Berjalan kaki adalah aktivitas sederhana yang sering diabaikan, padahal manfaatnya sangat besar bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Melakukan jalan kaki di pagi hari bukan hanya membantu Anda tetap bugar, tetapi juga memberikan energi positif
Cara Mudah Menyusun Rutinitas Pagi yang Produktif
Menyusun rutinitas pagi yang produktif dapat membantu meningkatkan fokus, energi, dan motivasi sepanjang hari. Berikut adalah beberapa langkah mudah untuk merancang rutinitas pagi yang efektif:1. Tidur yang Cukup - Prioritaskan Tidur: Pastikan Anda mendapatkan
