Jatimku.com - Ramadan adalah bulan yang penuh berkah bagi umat Muslim di seluruh dunia, termasuk para lansia yang tetap semangat menjalankan ibadah puasa. Namun, kondisi fisik yang tidak lagi sekuat dulu membuat mereka perlu
Tampilkan postingan dengan label KESEHATAN. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label KESEHATAN. Tampilkan semua postingan
Kado Pemeriksaan Kesehatan Gratis Hari Ulang Tahun Dimulai Hari Ini, Siapa Saja yang Dapat?
Jatimku.com – Pemerintah kembali menghadirkan program kesehatan inovatif! Mulai hari ini, masyarakat bisa menikmati layanan pemeriksaan kesehatan gratis sebagai kado spesial bagi mereka yang sedang berulang tahun.Program ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap
Belimbing Wuluh Bisa Cegah Penyakit Apa Saja? Berikut 5 Daftarnya
Belimbing wuluh, yang sering ditemukan di Indonesia, tidak hanya dikenal dengan rasanya yang asam dan menyegarkan, tetapi juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Buah kecil dengan warna hijau ini telah lama digunakan dalam berbagai
Manfaat Herbal Asli Jatim untuk Kesehatan: Dari Temulawak Hingga Kunyit
Indonesia, khususnya Jawa Timur, kaya akan tanaman herbal yang memiliki khasiat luar biasa untuk kesehatan. Berbagai tanaman ini telah digunakan secara turun-temurun sebagai bagian dari pengobatan tradisional. Berikut beberapa herbal asli Jawa Timur yang
.png)
Tips Aman Merayakan Tahun Baru di Tengah Cuaca Ekstrem
Merayakan Tahun Baru adalah momen yang sangat dinantikan oleh banyak orang, namun cuaca ekstrem di musim hujan atau musim peralihan dapat menjadi tantangan tersendiri. Badai, hujan deras, angin kencang, atau bahkan banjir dapat
.png)
Panduan Tidur Berkualitas untuk Menjaga Produktivitas Harian
Tidur yang cukup dan berkualitas adalah kunci utama untuk menjaga kesehatan fisik dan mental, serta mendukung produktivitas harian. Banyak orang sering mengabaikan pentingnya tidur yang baik karena kesibukan sehari-hari. Padahal, tidur yang cukup
.png)
7 Tips Mengatasi Stres Jelang Akhir Tahun
Akhir tahun sering kali menjadi momen penuh harapan dan kebahagiaan. Namun, tak jarang juga membawa stres, terutama bagi mereka yang merasa terbebani oleh pekerjaan yang belum selesai, perencanaan liburan, atau tekanan sosial. Stres
.png)
Kenali Gejala DBD dan Cara Pencegahannya di Musim Penghujan
Musim penghujan adalah waktu yang penuh dengan keindahan, namun juga menjadi periode yang rawan bagi kesehatan, terutama dengan meningkatnya kasus penyakit demam berdarah dengue (DBD). DBD disebabkan oleh virus yang ditularkan melalui gigitan
.png)
Pola Makan Sehat untuk Tetap Fit Saat Liburan Akhir Tahun
Liburan akhir tahun sering kali identik dengan pesta makan, minuman manis, dan makanan berat yang melimpah. Meskipun itu adalah waktu untuk bersenang-senang dan menikmati berbagai hidangan, pola makan yang sehat tetap penting untuk
Tips Meningkatkan Imun Tubuh di Musim Hujan
Musim hujan memang memberikan suasana yang segar, tetapi juga meningkatkan risiko terkena penyakit, terutama flu, batuk, dan demam. Oleh karena itu, menjaga imun tubuh tetap optimal adalah hal yang sangat penting agar kita
9 Tips Mengatasi Insomnia dan Memperbaiki Pola Tidur
Insomnia atau kesulitan tidur adalah masalah umum yang dapat mengganggu kualitas hidup seseorang. Tidur yang cukup dan berkualitas sangat penting untuk kesehatan fisik dan mental. Sayangnya, banyak orang yang sering terjaga di malam hari,
