Baby AE - Hai Moms, ASI menjadi kebutuhan utama si
kecil sebelum bisa mengonsumsi makanan lain. Namun, ada fase di mana Moms
menghentikan menyusui si kecil saat si kecil siap untuk mulai mengonsumsi
makanan padat maupun minum susu formula. Umumnya ada dua cara menyapih anak,
yaitu dengan cara konvensional dan baby-led wearning. Namun, ada
berbagai faktor yang memengaruhi cara menyapih sehingga Moms tak perlu
mengikuti cara menyapih yang sama.
Selain itu, perlu Moms tahu tanda-tanda si kecil
harus mulai menghentikan menyusu sebagai berikut;
Baca juga: Pentingnya Memberikan ASI untuk Anak
- Rewel saat menyusu atau
terlihat tidak ingin menyusu.
- Saat menyusu jadi lebih
cepat daripada biasanya.
- Si kecil mudah teralihkan
saat menyusu.
- Bermain-main dengan payudara
ibunya.
- Hanya menyusu untuk
mendapatkan rasa nyaman seperti mengisap puting, tetapi tidak sampai
mengeluarkan susu.
Umumnya proses menyapih bisa dimulai saat si
kecil berusia 6 bulan, di mana pemberian ASI ekslusif telah selesai. Sehingga
si kecil sudah memasuki waktu mencoba makanan padat sebagai pendamping ASI
(MPASI). Namun, perlu diingat jika si kecil tidak mungkin masih minum ASI
sampai mencapai usia 2 tahun. Sebab, jika sudah berusia 2 tahun atau lebih
disebut dengan extended breastfeeding.
Oleh karena itu, menyapih harus dilakukan dengan
tepat karena ini berpengaruh dalam menentukan kualitas gizi pada anak. Saat
Moms merasa telah siap menyapih si kecil, lakukan beberapa cara efektif berikut:
1. Kenalkan cara minum dengan gelas
Mengenalkan si kecil dengan gelas lebih mudah
dibandingkan botol, tetapi si kecil yang diberikan ASI secara langsung akan
lebih mudah belajar minum dari gelas.
2. Perpendek waktu menyusu
Moms bisa memperpendek waktu si kecil menyusu
dengan memberikan kudapan yang sehat untuk anak setelah menyusu. Makanan yang
dipilih pun usahakan sesuai dengan umurnya.
3. Tunda waktu menyusui dan berikan
pengalih
Moms perlu mengurangi tingkatan menyusui dalam
sehari. Jika si kecil meminta menyusu, Moms perlu memberikannya nanti. Lalu,
ajak si kecil melakukan kegiatan lain sebagai pengalih.
4. Lewati jadwal menyusu
Saat Moms mengganti ASI coba lihatlah reaksi sii
kecil. Secara bertahap lewatkan jadwal pemberian ASI yang bisa membantu si
kecil menyesuaikan diri dengan kebiasaan barunya. Cara ini juga bisa membantu Moms
mengurangi produksi ASI secara terus menerus.
5. Lakukan secara perlahan
Jika dilakikan secara bertahap dan perlahan si
kecil tidak akan terkejut dan pelan-pelan bisa menyesuaikan sehingga lebih mudah
menyapihnya. Jadi, Moms harus mengurangi frekuensi menyusu dengan teratur, bisa
diberikan beberapa minggu atau bulan. Sebab, menghentikan pemberian ASI secara
tiba-tiba akan berpengaruh terhadap kondisi si kecil.
