Baby AE - Terasa nggak sih kalau sekarang sudah memasuki hari ke 9
puasa Ramadan lho. Apa sih yang kalian khawatirkan ketika puasa Ramadan seperi
ini? Apa hayo? Mungkin salah satunya adalah masalah bau mulut. Iya nggak nih?
Secara selama puasa tidak ada makanan dan juga minuman yang masuk ke dalam
mulut kita. Dengan begitu bisa saja mulut kita menjadi bau dan klian nggak
pingin kan ketika sedang ngobrol dengan temanmu kemudian bau mulutmu nggak
sedap. Upss malu-malu in banget nggak tuh.
Baca juga : 5 Cara Mengatasi Jerawat Dengan Bahan Alami
Nah, pasti kebanyakan dari kalian ada yang menyikat gigi
ketika saat puasa. Iya nggak? Ngaku aja deh hehe. Menurut Nadhatul Ulama (NU)
sikat gigi pada bulan puasa itu diperbolehkan asalkan dengan syarat tidak ada
air ataupun pasta yang masuk ke dalam tenggorokan. Nah, kalau ada sedikit saja
air ataupun pasta gigi yang masuk ke dalam tenggorokan bagaimana? Ya jelas
batal puasanya, meskipun itu tidak di sengaja.
Nah, solusinya bagaimana ini? Solusinya adalah sikat gigi
sebelum waktu imsak. Sikat gigimu secara menyeluruh hingga sampai bagian dalam
ya. Sudah sikat gigi tapi masih bau? Kamu bisa melakukan tips di bawah ini ya :
* Menyikat lidah
Ketika kamu menyikat gigi yang harus kamu lakukan adalah
menyikat lidah juga. Hal ini dikarenakan lidah juga menjadi salah satu tempat
berkumpulnya bakteri. Dengan menyikat lidah secara teratur kamu juga bisa
menghilangkan plak. Eits, tidak hanya itu lho kamu juga bisa menjegah bakteri
berkembang di mulutmu.
* Perbanyak minum air putih
Nah, tips selanjutnya yang bisa kamu lakukan adalah dengan
meminum air putih yang banyak saat sahur dan berbuka puasa. Air putih memang
sudah terbukti untuk kesehatan begitu
untuk menghilangkan bau mut saat sedang berpuasa maka dari itu jangan lupa
untuk meminum air putih yang banyak sebisa mungkin.
* Makan buah
Tidak ada salahnya ketika kamu memilih-milih menu apa yang
akan kamu makan ketika berbuka puasa nanti. Usahakan kamu memakan buah dan juga
sayur-sayuran ya. Kalau menunya buah usahakan memakan buah yang banyak
mengandung air, misalkan saja buah semangka.
Dengan melukan tips di atas semoga bau mulut hilang dan kamu
bisa lebih percaya diri lagi. Selamat mencoba :D
All pictures by : Google
